Υγεία

Έντυπη έκδοση

Οι υψηλές θερμοκρασίες κόβουν ώρες ύπνου

Συμφωνα με νέα μέλετη οι ηλικιωμένοι κοιμούνται καλύτερα όταν η θερμοκρασία περιβάλλοντος της κρεβατοκάμαρας είναι μεταξύ 20 και 25 βαθμών Κελσίου

31/08/2023 05:00

Οι υψηλές θερμοκρασίες κόβουν ώρες ύπνου

Υγεία

ΜΑΧΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ

31/08/2023 05:00

Υγεία

ΚΑΡΔΙΟ…ΓΡΑΦΗΜΑΤΑ

31/08/2023 05:00

Έντυπη Έκδοση

Μελατονίνη για τον ύπνο και άλλα οφέλη

Η μελατονίνη είναι ορμόνη που κατευθύνει τους κιρκάδιους ρυθμούς. Παράγεται από την επίφυση (ή κωνάριο), έναν μικρό ενδοκρινή αδένα που βρίσκεται ανάμεσα στα ημισφαίρια του εγκεφάλου. Η επίφυση παράγει και απελευθερώνει μελατονίνη ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Βγάζουμε περισσότερη μελατονίνη όταν είναι σκοτεινά έξω και λιγότερη όταν έχει φως. Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή μειώνεται. […]

Δημόπουλος Θάνος

Πρώτη Δημοσιεύση:31/08/2023 05:00

Υγεία

Η μοναξιά επηρεάζει τη μνήμη και την ψυχική υγεία

Τα σημάδια της κατάθλιψης, του άγχους ή της επιδείνωσης της απώλειας μνήμης σε άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω - Ποιοι είναι οι παράγοντες που μπορούν να πυροδοτήσουν ή να συμβάλουν στα προβλήματα υγείας.

Πρώτη Δημοσιεύση:31/08/2023 05:00

Η μοναξιά επηρεάζει τη μνήμη και την ψυχική υγεία

Έντυπη Έκδοση

Η χορτοφαγική διατροφή κάνει καλό στην καρδιά

Στη σημερινή εποχή η υγεία της καρδιάς θα πρέπει να αποτελεί τη νούμερο ένα προτεραιότητα τόσο για την πολιτεία όσο και για το κάθε άτομο ξεχωριστά, δεδομένου ότι τα ποσοστά θανατηφόρων καρδιαγγειακών παθήσεων συνεχώς αυξάνονται. Εχει αποδειχθεί ότι οι καθημερινές μας συνήθειες, και κυρίως οι διατροφικές, διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία των […]

Τσιούφης Κώστας

Πρώτη Δημοσιεύση:31/08/2023 05:00

Υγεία

Η ρύπανση ο μεγαλύτερος κίνδυνος για την ανθρώπινη ζωή

Υπάρχει ελπίδα και βρίσκεται… στην Κίνα – Σε έξι χώρες το μεγαλύτερο πρόβλημα

30/08/2023 18:05

Η ρύπανση ο μεγαλύτερος κίνδυνος για την ανθρώπινη ζωή

Κόσμος

Ατμοσφαιρική ρύπανση: H μεγαλύτερη παγκόσμια απειλή για την ανθρώπινη υγεία

Η ετήσια έκθεση με τίτλο Δείκτης Ζωής για την Ποιότητα του Αέρα (AQLI) δείχνει ότι η ρύπανση από λεπτά αιωρούμενα σωματίδια παραμένει η «σοβαρότερη εξωγενής απειλή για την δημόσια υγεία

29/08/2023 14:35

Υγεία

Φοβούνται τον καρκίνο μόνο στο άκουσμα

Σημαντική άγνοια για τον καρκίνο του προστάτη και του μαστού έχουν οι Αμερικανοί – Ο φόβος σημαντικό εμπόδιο και για ασθενείς και επιζώντες από τη νόσο

Άννα Παπαδομαρκάκη

29/08/2023 10:22

Ένας στους 3 Αμερικανούς φοβάται τι θα ακούσει από τον γιατρό

Υγεία

Τους 11 έφτασε ο αριθμός των νεκρών από τη νόσο των λεγεωνάριων στην Πολωνία

Οι νεκροί, ηλικίας από 64 έως 95 ετών, υπέφεραν όλοι από χρόνια νοσήματα

28/08/2023 15:14

Πολωνία: Στους 11 ανήλθε ο αριθμός των νεκρών από τη νόσο των λεγεωνάριων

Υγεία

Καλαμάκια από χαρτί και μπαμπού – Το 80-90% με τοξικές ουσίες

Η πρώτη ευρωπαϊκή μελέτη για τα χάρτινα καλαμάκια βρίσκει επάνω τους «χημικά που ζουν για πάντα»

Άννα Παπαδομαρκάκη

27/08/2023 09:18

Καλαμάκια από χαρτί και μπαμπού – Το 80-90% με τοξικές ουσίες

Ελλάδα

SOS Παγώνη για τα αιωρούμενα σωματίδια – Τι συμβουλεύει για ευπαθείς, έγκυες και παιδιά

Οι συμβουλές της Ματίνας Παγώνη

25/08/2023 08:28

Φωτιές: SOS Παγώνη για τα αιωρούμενα σωματίδια – Τι συμβουλεύει για ευπαθείς, έγκυες και παιδιά

Υγεία

«Θάλαμος αερίων» η Ελλάδα από τα πύρινα μέτωπα

Πολύ πάνω από τα όρια οι συγκεντρώσεις των μικροσωματιδίων PM σε Πετρούπολη, Π. Φάληρο, Χαϊδάρι, Ιωάννινα - Τι λένε οι ειδικοί

Ρεπορτάζ: Μάρθα Καϊτανίδη

25/08/2023 07:25

«Θάλαμος αερίων» η Ελλάδα από τα πύρινα μέτωπα

Κόσμος

Το εξοντωτικό ωράριο ώθησε σε αυτοκτονία 26χρονο γιατρό στην Ιαπωνία - Είχε συμπληρώσεις 207 ώρες υπερωρίες

Το φαινόμενο που οδήγησε στην αυτοκτονία γιατρό στην Ιαπωνία.

24/08/2023 15:06

Θάνατος από υπερκόπωση: 26χρονος Ιάπωνας γιατρός αυτοκτόνησε μετά από 207 ώρες υπερωρίες

Ελλάδα

Απαραίτητη στους ευπαθείς η μάσκα FFP2 για τα επικίνδυνα σωματίδια λόγω των πυρκαγιών λέει ο Σαρηγιάννης

Τι δήλωσε στο MEGA ο Δημοσθένης Σαρηγιάννης, καθηγητής Περιβαλλοντικής Μηχανικής στο ΑΠΘ.

24/08/2023 08:27

Φωτιά στην Πάρνηθα: Συναγερμός για τα επικίνδυνα σωματίδια – Πώς θα προστατευτείτε

Έντυπη Έκδοση

Η ρετατρουτίδη μείωσε ως 25% το σωματικό βάρος

Μέχρι πρόσφατα, οι άνθρωποι που αγωνίζονταν να χάσουν σωματικό βάρος μπορούσαν να βασίζονται κυρίως στις δικές τους προσπάθειες και είχαν περιορισμένη ιατρική βοήθεια. Φαίνεται όμως ότι ζούμε μια «επανάσταση» στον τομέα του μεταβολισμού, με νέα φάρμακα που αναπτύσσονται συνεχώς. Η ρετατρουτίδη είναι ένας τριπλός αγωνιστής υποδοχέων του γλυκοζοεξαρτώμενου ινσουλινοτρόπου πολυπεπτιδίου (GIP), του γλυκαγονόμορφου πεπτιδίου 1 […]

Δημόπουλος Θάνος

Πρώτη Δημοσιεύση:24/08/2023 05:00

Έντυπη Έκδοση

Μικρότερο προσδόκιμο ζωής για γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί μία πολύ συχνή πάθηση σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας, με συχνότητα εμφάνισης περίπου στο 10%, και ευθύνεται για τον ακανόνιστο έμμηνο κύκλο. Οι πολυκυστικές ωοθήκες περιέχουν μικρές κύστες, δηλαδή θυλάκια με ωάρια που δεν μπορούν να ωριμάσουν πλήρως με επιπτώσεις στη γονιμότητα μιας γυναίκας. Ωστόσο, έρευνες έχουν δείξει ότι η ύπαρξη […]

Τσιούφης Κώστας

Πρώτη Δημοσιεύση:24/08/2023 05:00

Έντυπη Έκδοση

Κολύμπι και προστασία των ματιών: τι πρέπει να προσέχουμε

Απαραίτητα τα προστατευτικά αθλητικά γυαλιά για βουτιές στην πισίνα, στην ανοικτή θάλασσα ή σε λίμνη ? Πότε να χρησιμοποιούμε τεχνητά δάκρυα

Πρώτη Δημοσιεύση:24/08/2023 05:00

Κολύμπι και προστασία των ματιών: τι πρέπει να προσέχουμε

Έντυπη Έκδοση

Ευεργετικά σνακ με καλοκαιρινά φρούτα

Τα σύκα, τα φραγκόσυκα και τα σταφύλια, εκτός από την εξαιρετική τους γεύση, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά που συμβάλλουν στην καλή υγεία

Καϊτανίδη Μάρθα

Πρώτη Δημοσιεύση:24/08/2023 05:00

Υγεία

ΜΑΧΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ

Θ. Δημόπουλος: Η ρετατρουτίδη μείωσε έως 25% το σωματικό βάρος

Πρώτη Δημοσιεύση:24/08/2023 05:00

Υγεία

ΚΑΡΔΙΟ…ΓΡΑΦΗΜΑΤΑ

Κ. Τσιούφης: Μικρότερο προσδόκιμο ζωής για γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες

Πρώτη Δημοσιεύση:24/08/2023 05:00

Υγεία

Απαραίτητη η μάσκα εν μέσω πυρκαγιών λένε οι ειδικοί - Ως και δεκαπλάσια τα επικίνδυνα σωματίδια από τις φωτιές

Από το βράδυ της Τρίτης οι συγκεντρώσεις σωματιδίων δεν έχουν πέσει κάτω από τα 100 μικρογραμμάρια

23/08/2023 09:51

Φωτιές: Ως και δεκαπλάσια τα επικίνδυνα σωματίδια από τις πυρκαγιές – Υποχρεωτική η μάσκα λένε οι ειδικοί

Υγεία

Παγκόσμια ανησυχία για νέο στέλεχος του κοροναϊού με 30 μεταλλάξεις

Ο καθηγητής Νίκος Τζανάκης μεταξύ άλλων ανέφερε πως ενδεχομένως να υπάρξει ισχυρή σύσταση για τον εμβολιασμό συγκεκριμένων ομάδων του πληθυσμού

22/08/2023 17:59

Κοροναϊός: Διεθνής ανησυχία για νέο στέλεχος με 30 μεταλλάξεις

Υγεία

Μέτρα για την αποφυγή εισπνοής καπνού/στάχτης από πυρκαγιά

Διαβάστε αναλυτικά τις οδηγίες

22/08/2023 16:25

Υπουργείο Υγείας: Οδηγίες για την αποφυγή εισπνοής καπνού και στάχτης από πυρκαγιά

Ελλάδα

Καμπανάκι ειδικών για την υποπαραλλαγή Eris που σαρώνει στην Κρήτη - Τα συμπτώματα και οι συστάσεις των ειδικών

Τα συμπτώματα της νέας παραλλαγής είναι ο πυρετός, ο πονόλαιμος, καταρροή, αδυναμία και η κόπωση.

21/08/2023 09:23

Κοροναϊός: Αυξήθηκαν τα κρούσματα της Eris στην Κρήτη – Τι συστήνουν οι ειδικοί

Υγεία

Τι γνωρίζουμε για τις νέες παραλλαγές του κοροναϊού - Επικαιροποιημένα εμβόλια στην Ελλάδα

Τις τελευταίες ημέρες ακόμα μία νέα παραλλαγή εμφανίστηκε στο Ισραήλ και τη Δανία, η οποία έχει τραβήξει την προσοχή των ειδικών

19/08/2023 11:13

Κοροναϊός: Τι γνωρίζουμε για τις νέες παραλλαγές – Επικαιροποιημένα εμβόλια στην Ελλάδα

Υγεία

Παίζει ρόλο σε ποιο χέρι γίνεται το εμβόλιο για τον κορονοϊό;

Η μελέτη έδειξε ότι τα αντισώματα των ατόμων με την αναμνηστική δόση στο ίδιο χέρι ήταν καλύτερα στη δέσμευση των πρωτεϊνών ακίδας του κοροναϊού

18/08/2023 21:45

Παίζει ρόλο σε ποιο χέρι γίνεται το εμβόλιο για τον κορονοϊό;

Ελλάδα

Ανάρπαστα τα τεστ για τον κοροναϊό τον τελευταίο μήνα στη Θεσσαλονίκη

Κατά μέσο όρο 5 στα 8 είναι θετικά στον κοροναϊό, σύμφωνα με τον Φαρμακευτικό Σύλλογο

18/08/2023 13:02

Κοροναϊός: Αυξημένη κατά 40% η θετικότητα στα τεστ τον τελευταίο μήνα στη Θεσσαλονίκη

Ελλάδα

Ψυχρολουσία μέσα στο καλοκαίρι – Στα ύψη οι εισαγωγές στα νοσοκομεία λόγω κοροναϊού

Σημαντική αύξηση των εισαγωγών στα νοσοκομεία ασθενών με κοροναίό, καταγράφει η επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ. Την ίδια ώρα, όπως συμβαίνει σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, έτσι και στην Ελλάδα, κερδίζει έδαφος η υποπαραλλαγή Eris, επιτείνοντας την ανησυχία.

17/08/2023 16:45

Ψυχρολουσία μέσα στο καλοκαίρι – Στα ύψη οι εισαγωγές στα νοσοκομεία λόγω κοροναϊού

Ελλάδα

Στο 11% των κρουσμάτων κοροναϊού στην Ελλάδα η Eris – Τρεις ειδικοί για τα συμπτώματα, τα αντιικά και τον εμβολιασμό

«Φυσιολογική» σύμφωνα με τους ειδικούς η έξαρση των κρουσμάτων το καλοκαίρι καθώς «κανείς δεν σκέφτεται τον κοροναϊό»

17/08/2023 15:20

Κοροναϊός: Στο 11% των κρουσμάτων η Eris – Τα συμπτώματα και τι ισχύει για εμβόλιο από Σεπτέμβρη

Επιστήμη & Τεχνολογία

Εκτύπωσαν τρισδιάστατη μύτη και τη μεταμόσχευσαν στο πρόσωπο ασθενούς

Το εμφύτευμα από βιοϋλικό «μεγάλωσε» για δύο μήνες στο χέρι της ασθενούς στη Γαλλία

17/08/2023 13:47

Μεταμόσχευση: Εκτύπωσαν τρισδιάστατη μύτη για πρόσωπο ασθενούς

Υγεία

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό και στην ακοή

Η κατανάλωσή τους μπορεί να προστατεύσει από την απώλεια ακοής που σχετίζεται με την ηλικία, σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα

Καϊτανίδη Μάρθα

Πρώτη Δημοσιεύση:17/08/2023 05:00

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό και στην ακοή

Υγεία

ΜΑΧΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ

Θ. Δημόπουλος: η χαμηλή τεστοστερόνη, τα σημεία και τα συμπτώματα

Πρώτη Δημοσιεύση:17/08/2023 05:00

Υγεία

ΚΑΡΔΙΟ…ΓΡΑΦΗΜΑΤΑ

Κ. Τσιούφης: Η υψηλή Lp(a) συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης

Πρώτη Δημοσιεύση:17/08/2023 05:00

Έντυπη Έκδοση

Χαμηλή τεστοστερόνη: σημεία και συμπτώματα

Η τεστοστερόνη είναι η κύρια ανδρική ορμόνη, που παράγεται από τους όρχεις, αν και υπάρχει σε μικρότερες συγκεντρώσεις και στις γυναίκες. Η τεστοστερόνη τροφοδοτεί τη σεξουαλική ορμή και τη μυϊκή μάζα, καθορίζει τη δύναμη των οστών, αλλά ρυθμίζει και την ψυχολογική διάθεση. Οταν τα επίπεδα σε έναν άντρα πέσουν κάτω από το φυσιολογικό, μπορεί να […]

Δημόπουλος Θάνος

Πρώτη Δημοσιεύση:17/08/2023 05:00

Έντυπη Έκδοση

10 επικίνδυνες συνήθειες που οδηγούν σε τροφική δηλητηρίαση

Η προετοιμασία του φαγητού κρύβει αρκετούς κινδύνους εάν τα τρόφιμα δεν αποθηκευτούν ή μαγειρευτούν σωστά, σύμφωνα με τους κανόνες υγιεινής. Χρήσιμος οδηγός για την ασφάλεια των τροφίμων. Ποιες είναι οι σωστές πρακτικές

Πρώτη Δημοσιεύση:17/08/2023 05:00

10 επικίνδυνες συνήθειες που οδηγούν σε τροφική δηλητηρίαση

«‹57 58 59 606162 63 64 65 ›

Υγεία

Οι υψηλές θερμοκρασίες κόβουν ώρες ύπνου

ΜΑΧΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ

ΚΑΡΔΙΟ…ΓΡΑΦΗΜΑΤΑ

Μελατονίνη για τον ύπνο και άλλα οφέλη

Η μοναξιά επηρεάζει τη μνήμη και την ψυχική υγεία

Η χορτοφαγική διατροφή κάνει καλό στην καρδιά

Η ρύπανση ο μεγαλύτερος κίνδυνος για την ανθρώπινη ζωή

Ατμοσφαιρική ρύπανση: H μεγαλύτερη παγκόσμια απειλή για την ανθρώπινη υγεία

Φοβούνται τον καρκίνο μόνο στο άκουσμα

Τους 11 έφτασε ο αριθμός των νεκρών από τη νόσο των λεγεωνάριων στην Πολωνία

Καλαμάκια από χαρτί και μπαμπού – Το 80-90% με τοξικές ουσίες

SOS Παγώνη για τα αιωρούμενα σωματίδια – Τι συμβουλεύει για ευπαθείς, έγκυες και παιδιά

«Θάλαμος αερίων» η Ελλάδα από τα πύρινα μέτωπα

Το εξοντωτικό ωράριο ώθησε σε αυτοκτονία 26χρονο γιατρό στην Ιαπωνία - Είχε συμπληρώσεις 207 ώρες υπερωρίες

Απαραίτητη στους ευπαθείς η μάσκα FFP2 για τα επικίνδυνα σωματίδια λόγω των πυρκαγιών λέει ο Σαρηγιάννης

Η ρετατρουτίδη μείωσε ως 25% το σωματικό βάρος

Μικρότερο προσδόκιμο ζωής για γυναίκες με πολυκυστικές ωοθήκες

Κολύμπι και προστασία των ματιών: τι πρέπει να προσέχουμε

Ευεργετικά σνακ με καλοκαιρινά φρούτα

ΜΑΧΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ

ΚΑΡΔΙΟ…ΓΡΑΦΗΜΑΤΑ

Απαραίτητη η μάσκα εν μέσω πυρκαγιών λένε οι ειδικοί - Ως και δεκαπλάσια τα επικίνδυνα σωματίδια από τις φωτιές

Παγκόσμια ανησυχία για νέο στέλεχος του κοροναϊού με 30 μεταλλάξεις

Μέτρα για την αποφυγή εισπνοής καπνού/στάχτης από πυρκαγιά

Καμπανάκι ειδικών για την υποπαραλλαγή Eris που σαρώνει στην Κρήτη - Τα συμπτώματα και οι συστάσεις των ειδικών

Τι γνωρίζουμε για τις νέες παραλλαγές του κοροναϊού - Επικαιροποιημένα εμβόλια στην Ελλάδα

Παίζει ρόλο σε ποιο χέρι γίνεται το εμβόλιο για τον κορονοϊό;

Ανάρπαστα τα τεστ για τον κοροναϊό τον τελευταίο μήνα στη Θεσσαλονίκη

Ψυχρολουσία μέσα στο καλοκαίρι – Στα ύψη οι εισαγωγές στα νοσοκομεία λόγω κοροναϊού

Στο 11% των κρουσμάτων κοροναϊού στην Ελλάδα η Eris – Τρεις ειδικοί για τα συμπτώματα, τα αντιικά και τον εμβολιασμό

Εκτύπωσαν τρισδιάστατη μύτη και τη μεταμόσχευσαν στο πρόσωπο ασθενούς

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα κάνουν καλό και στην ακοή

ΜΑΧΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ

ΚΑΡΔΙΟ…ΓΡΑΦΗΜΑΤΑ

Χαμηλή τεστοστερόνη: σημεία και συμπτώματα

10 επικίνδυνες συνήθειες που οδηγούν σε τροφική δηλητηρίαση

Ιδιοκτησία

Μέλος

Όλα τα θέματα