Υγεία Διατροφικός οδηγός: Από τη Μεγάλη Παρασκευή έως τη Δευτέρα του ΠάσχαΗ ήπια διατροφική διαδρομή από τη Μεγάλη Πέμπτη έως την Κυριακή του Πάσχα που θα μας βοηθήσει να διατηρήσουμε μια ισορροπία στα γεύματά μας Μάρθα Καϊτανίδη Πρώτη Δημοσιεύση:09/04/2026 14:02
Οικονομία Σαρακοστιανό τραπέζι «χρυσάφι»: Στα ύψη οι τιμές στα θαλασσινά τη Μεγάλη ΕβδομάδαΣε υψηλά επίπεδα παραμένει η ζήτηση για θαλασσινά όσο πλησιάζει το Πάσχα, με τους καταναλωτές να στρέφονται σε γαρίδες, καλαμάρια και χταπόδια, καθώς η νηστεία βρίσκεται στην τελική της ευθεία. Ρεπορτάζ από ιχθυοπωλείο στου Ζωγράφου αποτυπώνει την εικόνα της αγοράς, με τις τιμές να έχουν αυξηθεί σε ορισμένα είδη λόγω περιορισμένης προσφοράς και αυξημένης ζήτησης. […] 07/04/2026 09:36
Ελλάδα Κυριακή των Βαΐων: Τι γιορτάζουμε σήμερα – Έθιμα και παραδόσειςΗ Κυριακή των Βαΐων, γνωστή και ως Βαϊοφόρος Κυριακή, αποτελεί μία από τις σημαντικότερες εορτές της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Είναι η τελευταία Κυριακή πριν από την Ανάσταση του Ιησού και μας εισάγει στη Μεγάλη Εβδομάδα, την κορύφωση της Σαρακοστής και της πνευματικής προετοιμασίας των πιστών. Το πρωί της ημέρας, οι πιστοί προσέρχονται στις εκκλησίες για να […] 05/04/2026 09:15
Υγεία Σαρακοστή: Η νηστεία που φροντίζει το σώμαΗ Σαρακοστή αποτελεί την πιο σημαντική περίοδο νηστείας της Ορθόδοξης Εκκλησίας, από την Καθαρά Δευτέρα έως το Μεγάλο Σάββατο. Είναι μια περίοδος αυτοσυγκράτησης και πνευματικής άσκησης, κατά την οποία οι πιστοί αποφεύγουν τα ζωικά προϊόντα, όπως το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αβγά. Η νηστεία λειτουργεί ως ευκαιρία για το σώμα να ανανεωθεί και για […] Θάνος Δημόπουλος Πρώτη Δημοσιεύση:05/03/2026 18:13
Επιστήμη & Τεχνολογία Ήμασταν λάθος για τη νηστεία!Νέα διεθνής μελέτη με σχεδόν 3.500 συμμετέχοντες αποδεικνύει ότι η νηστεία δεν επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη, την προσοχή ή τη σκέψη – εκτός από τα παιδιά και τους εφήβους. Γιώργος Μαζιάς 07/11/2025 15:37
Επιστήμη & Τεχνολογία Η νηστεία των 72 ωρών που «ξαναχτίζει» το ανοσοποιητικόΈρευνα του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνιας δείχνει ότι η τριήμερη αποχή από το φαγητό ενεργοποιεί βλαστοκύτταρα και ανανεώνει το ανοσοποιητικό σύστημα Γιώργος Μαζιάς 05/10/2025 14:18
Ο πόλεμος των κυττάρων Η ορθόδοξη νηστεία των Χριστουγέννων και τα βιολογικά οφέλη τηςΗ νηστεία αν και βασίζεται σε πνευματικούς και θρησκευτικούς λόγους, έχει και σημαντικά βιολογικά οφέλη για τον οργανισμό. Δημόπουλος Θάνος 21/11/2024 20:36
Υγεία Νηστεία, ποια είναι τα υπέρ και τα κατάΩφελούν σημαντικά το καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς συνδέονται με σημαντική μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης Καϊτανίδη Μάρθα 23/03/2024 08:49
Έντυπη ΈκδοσηΝηστεία, ποια είναι τα υπέρ και τα κατάΩφελούν σημαντικά το καρδιαγγειακό σύστημα, καθώς συνδέονται με σημαντική μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης Καϊτανίδη Μάρθα Πρώτη Δημοσιεύση:21/03/2024 01:00
Κόσμος Επιχείρησε να τηρήσει νηστεία για 40 ημέρες, όπως ο Ιησούς – Πέθανε στις 25Δεν ήταν ο πρώτος που το επιχείρησε 22/02/2023 20:45
Κόσμος Ακολούθησε κατά γράμμα τις Γραφές κι έχασε τη ζωή του 39χρονος πάστορας στη Μοζαμβίκη - Η νηστεία του Ιησού στην έρημοΠώς περιγράφεται η νηστεία του Ιησού στα Ευαγγέλια 17/02/2023 13:39
Γυναίκα Πώς θα παραμείνεις ακμαία ενώ νηστεύειςΜια δίαιτα νηστείας σοκάρει το σώμα, ωστόσο καταναλώνοντας τον σωστό συνδυασμό τροφών μπορείς να παίρνεις την απαραίτητη ενέργεια και να διατηρήσεις ακμαίες τις δυνάμεις σου 16/04/2019 15:01
Συνταγές Καθαρά Δευτέρα : Γιατί το τραπέζι γεμίζει με θαλασσινά, λαγάνα, χαλβάΟ πιστός τη Καθαρά Δευτέρα τρέφεται με λαγάνα για να θυμάται τη βοήθεια που προσέφερε ο Θεός στους Ισραηλίτες με τα “άζυμα” και τους οδήγησε στη Έξοδο από την Αίγυπτο 11/03/2019 09:15