1Πονάκια. Είτε πρόκειται για έναν παλιό τραυματισμό που συνεχίζει να φουντώνει είτε για την έναρξη αρθρίτιδας, είναι πιο πιθανό να νιώθουμε λίγους πόνους πιο συχνά καθώς μεγαλώνουμε. Η τακτική κίνηση μπορεί να απαλύνει τον πόνο και να κάνει τις αρθρώσεις μας πιο ευέλικτες. Δοκιμάζουμε ασκήσεις χαμηλής έντασης όπως κολύμπι. Εάν χρειάζεται, επικοινωνούμε με τον γιατρό μας σχετικά με φάρμακα, όπως τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη.
Τελευταία Νέα
- Ιστορική στιγμή για τον Τσιμίκα: Φόρεσε το περιβραχιόνιο της Λίβερπουλ για πρώτη φορά στην καριέρα του
- Euronext Athens: Μηχανή άντλησης κεφαλαίων και προσέλκυσης επενδυτών από το εξωτερικό
- «Βούλιαξαν» οι έξοδοι της Θεσσαλονίκης από τους εκδρομείς – «Σταμάτα-ξεκίνα» στα Μάλγαρα και ουρές προς Χαλκιδική
