Ρέβη Φωτεινή

Τι μπορούμε να καταναλώσουμε κατά τη διάρκεια του αγώνα

Η παροχή ενέργειας κατά τη διάρκεια ενός αγώνα απαιτείται μόνο όταν το άθλημα διαρκεί περισσότερο από 60 λεπτά, αφού σύμφωνα με μελέτες...