Σεξουαλική συμπεριφορά και έλλειψη ύπνου
Η έλλειψη ύπνου βλάπτει σοβαρά και τη σεξουαλική συμπεριφορά των εφήβων, σύμφωνα με νέα έρευνα. Μάλιστα, όπως προκύπτει από τα ίδια δεδομένα, παρότι χρειάζονται τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου για να νιώθουν ανανεωμένοι το επόμενο πρωί, σπανίως ο κανόνας αυτός γίνεται πράξη. Ειδικότερα, στη μελέτη που διήρκεσε τέσσερα χρόνια και δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση «Health Psychology» της […]































