Ούτε 3 τσιγάρα την ημέρα

Η θεωρία ότι όποιος καπνίζει λίγα τσιγάρα δεν διατρέχει κίνδυνο,

καταρρίπτεται. Μια μεγάλη έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Δανία, αποδεικνύει

ότι ακόμη και εκείνοι που καπνίζουν τρία τσιγάρα την ημέρα, καταστρέφουν την

υγεία τους.

Οι γυναίκες, μάλιστα, είναι ακόμη πιο ευάλωτες στις συνέπειες του καπνίσματος.

Η έρευνα διήρκεσε 22 χρόνια και έλαβαν μέρος σ’ αυτήν 12.000 κάτοικοι της

Κοπεγχάγης. Το 70% των ανδρών και πάνω από το 50% των γυναικών ήταν καπνιστές.

Όπως διαπιστώθηκε, οι γυναίκες που καπνίζουν τρία τσιγάρα την ημέρα έχουν

διπλάσιο κίνδυνο από τις μη καπνίστριες να πάθουν καρδιακή προσβολή και να

πεθάνουν πρόωρα. Ανάλογο κίνδυνο διατρέχουν οι άνδρες που καπνίζουν κάθε μέρα

έξι τσιγάρα ή ένα πούρο.

Από την ομάδα που μελέτησαν αυτές τις δύο δεκαετίες η δρ Έβα Πρέσκοτ και οι

συνάδελφοί της από το Νοσοκομείο Άμα της Κοπεγχάγης, πέθαναν από διάφορα αίτια

2.305 γυναίκες και 2.883 άνδρες. Πολλοί από τους θανάτους αυτούς ήταν άμεσο

αποτέλεσμα του καπνίσματος. Το πιο ενδιαφέρον όμως είναι ότι μεταξύ εκείνων

που πέθαναν ως αποτέλεσμα του καπνίσματος περιλαμβάνονταν άνθρωποι που

κάπνιζαν λίγα τσιγάρα ή είχαν πει ότι δεν εισπνέουν τον καπνό. Σύμφωνα με τη

μελέτη, οι άνθρωποι που ισχυρίζονται ότι δεν εισπνέουν τον καπνό έχουν 60%

περισσότερες πιθανότητες να πάθουν καρδιακό επεισόδιο ή να πεθάνουν πρόωρα, σε

σχέση με εκείνους που δεν καπνίζουν καθόλου.

Όπως λένε οι γιατροί, το γεγονός ότι οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο

από τους άνδρες, ίσως να οφείλεται στο ότι είναι πιο ευάλωτες σε αναπνευστικές

παθήσεις. Μια άλλη εξήγηση είναι ότι το κάπνισμα διαταράσσει την ισορροπία των

οιστρογόνων, που προστατεύουν από τις καρδιακές παθήσεις.

«Προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι υπάρχει τόσο μεγάλος κίνδυνος από μια τόσο

μικρή κατανάλωση τσιγάρων», υπογράμμισε η δρ Πρέσκοτ. Όπως λέει η Αμάντα

Σάντφορντ, από την αντικαπνιστική οργάνωση Ash, η μελέτη αυτή πρέπει να

στείλει ένα ισχυρό μήνυμα σε εκείνους που προσπαθούν να περιορίσουν το

κάπνισμα, αντί να το κόψουν εντελώς.

Σύμφωνα με τη μελέτη, οι γυναίκες που καπνίζουν περισσότερα από 25 τσιγάρα την

ημέρα διατρέχουν 4,5 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα από τις μη

καπνίστριες. Οι άνδρες που καπνίζουν την ίδια ποσότητα κινδυνεύουν 2,2 φορές

περισσότερο από τους μη καπνιστές.

Πολλές νέες γυναίκες συνεχίζουν να καπνίζουν επειδή φοβούνται ότι θα παχύνουν,

επισημαίνει η Σάντφορντ. «Όμως, οι κίνδυνοι από την πάχυνση είναι μηδαμινοί σε

σχέση με τους κινδύνους από το κάπνισμα».