φρούτα

Μπορούν οι ασθενείς με διαβήτη να τρώνε φρούτα;

Ποια είναι τα καταλληλότερα για άτομα με ΣΔ και πώς μπορούν να ενταχθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή

Πρώτη Δημοσιεύση:07/08/2025 17:55

Μπορούν οι ασθενείς με διαβήτη να τρώνε φρούτα;

10 φρούτα που θα σας δροσίσουν τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού

Το να πίνουμε νερό είναι απαραίτητο στην καθημερινότητά μας και ιδιαίτερα σε περιόδους καύσωνα, όπως αυτή που διανύουμε. Ωστόσο, αν κάποιος δεν πίνει αρκετό νερό, υπάρχει και άλλος τρόπος ενυδάτωσης. Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε νερό. Άλλωστε, περίπου το 20% της ημερήσιας πρόσληψης νερού προέρχεται από τις τροφές που καταναλώνουμε (όπως φρούτα, λαχανικά και γαλακτοκομικά) και το υπόλοιπο […]

27/07/2025 11:28

10 φρούτα που θα σας δροσίσουν τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού

Οικονομία

Οι τιμές σε φρούτα και λαχανικά – «Αυξήσεις λόγω εξαγωγών» εκτιμούν οι έμποροι

Τσουχτερές» είναι οι τιμές σε φρούτα και λαχανικά για τους καταναλωτές

29/06/2025 13:39

Οι τιμές σε φρούτα και λαχανικά – «Αυξήσεις λόγω εξαγωγών» εκτιμούν οι έμποροι

Οικονομία

“Μαρόκο ante portas” – Πώς τα μαροκινά φρούτα και λαχανικά κατακτούν την Ευρώπη

Μαροκινά φρούτα και λαχανικά κατακτούν την ευρωπαϊκή αγορά – Τι σημαίνει αυτό για την Ελλάδα

Γιώργος Μαζιάς

18/06/2025 19:06

“Μαρόκο ante portas” – Πώς τα μαροκινά φρούτα και λαχανικά κατακτούν την Ευρώπη

Υγεία

Φρούτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη ιδανικά για διαβητικούς

Φρέσκα ή κατεψυγμένα είναι γεμάτα φυτικές ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά και είναι μία από τις πιο υγιεινές και γευστικές διατροφικές επιλογές για σνακ μέσα στην ημέρα

Καϊτανίδη Μάρθα

22/11/2024 07:28

Φρούτα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη ιδανικά για διαβητικούς

Ελλάδα

Αυτό είναι το μεγάλο λάθος που κάνουμε όλοι όταν αγοράζουμε φρούτα και λαχανικά

Χρειάζεται προσοχή όταν αγοράζουμε φρούτα και λαχανικά, καθώς κάνουμε ένα λάθος, το οποίο -συνήθως- δεν το καταλαβαίνουμε καν...

24/10/2024 14:49

Αυτό είναι το μεγάλο λάθος που κάνουμε όλοι όταν αγοράζουμε φρούτα και λαχανικά

Οικονομία

Σταφύλια, νεκταρίνα, κεράσια γοητεύουν στο εξωτερικό

Τα ελληνικά αγροτικά προϊόντα, φρούτα, λαχανικά, τυροκομικά και ελαιόλαδο, αύξησαν τις εξαγωγές τους προς τις διεθνείς αγορές

Σκούφου Δήμητρα

Πρώτη Δημοσιεύση:21/08/2024 07:10

Σταφύλια, νεκταρίνα, κεράσια γοητεύουν στο εξωτερικό

Οικονομία

Κατακόρυφη αύξηση στις εισαγωγές φρούτων και λαχανικών – Στην πρώτη θέση η πατάτα

Κυριότερες προμηθεύτριες χώρες είναι κατά σειρά η Κόστα Ρίκα, ο Ισημερινός, η Αίγυπτος, η Νότια Αφρική, το Μαρόκο

06/04/2024 09:30

Κατακόρυφη αύξηση στις εισαγωγές φρούτων και λαχανικών – Στην πρώτη θέση η πατάτα

Οικονομία

Αυτά τα φρούτα και λαχανικά παρήγαγε ως επί το πλείστον η ΕΕ

Τι δείχνουν τα στοιχεία για την παραγωγή φρούτων και λαχανικών το 2022

01/03/2024 15:19

Eurostat: Ποια φρούτα και λαχανικά βρίσκονται στην κορυφή της παραγωγής στην ΕΕ

Οικονομία

«Χρυσάφι» για τα καλοκαιρινά φρούτα - Απίστευτες τιμές από το ...χωράφι στο ράφι [πίνακας]

Η μεγάλη «ψαλίδα», ανοίγει από την τιμή στο χωράφι στο ράφι

Ρεπορτάζ: Ανθή Γεωργίου

11/07/2023 12:04

Από το χωράφι στο ράφι: Στα ύψη παραμένουν οι τιμές των καλοκαιρινών φρούτων [πίνακας]

Ελλάδα

Εξυπνη συσκευή θα αποξηραίνει τα φρούτα

Το ηλιακό Ξηραντήριο, είναι ενεργειακά αυτόνομο

13/10/2022 13:13

Ηλιακό ξηραντήριο: Πώς μια συσκευή μπορεί να αποξηράνει τα φρούτα

Υγεία

Κι όμως υπάρχουν φρούτα που έχουν την ίδια ποσότητα ζάχαρης με τη σοκολάτα

Ενα φλιτζάνι μάνγκο ή μια σοκολάτα γάλακτος 45 γραμμαρίων; Τι θα απαντούσατε αν γνωρίζατε ότι και τα δύο περιέχουν περίπου 23 γραμμάρια ζάχαρης; Το θέμα είναι ότι η συσχέτιση αυτή δεν έχει κανένα απολύτως νόημα. Πολλοί λένε ότι δεν τρώνε φρούτα, όπως σύκα ή μπανάνες γιατί περιέχουν ζάχαρη. Κάτι που ισχύει καθώς τα φρούτα περιέχουν […]

10/12/2019 17:30