Tο τσιγάρο κόβει χρόνια από τη ζωή των καπνιστών

Είναι η τελευταία, η μεγαλύτερη και η πλέον μακροχρόνια έρευνα που έγινε

μέχρι σήμερα για το κάπνισμα. Πραγματοποιήθηκε με τη συμμετοχή 50.000

ανθρώπων, γυναικών και ανδρών, και έδειξε ότι η επικίνδυνη συνήθεια μπορεί να

μειώσει σημαντικά το προσδόκιμο ζωής στη μέση ηλικία, δηλαδή σε άτομα από 40

μέχρι 70 ετών.

Το κάπνισμα ενισχύει σε μεγάλο βαθμό τον κίνδυνο θανάτου τόσο στους άνδρες όσο

και στις γυναίκες, αποκάλυψε η μεγαλύτερη έρευνα που έγινε ποτέ για το τσιγάρο

και τις επιπτώσεις του στη ζωή των καπνιστών. Αντίθετα, όσοι αποφασίζουν να το

σταματήσουν, ακόμη και αν βρίσκονται σε προχωρημένη ηλικία, μειώνουν αισθητά

τις πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα. Αυτά είναι τα σημαντικότερα συμπεράσματα

της έρευνας που πραγματοποιήθηκε για διάστημα 25 ετών σε νορβηγική επαρχία με

τη συμμετοχή περίπου 50.000 ατόμων, 24.505 γυναικών και 25.034 ανδρών, που

γεννήθηκαν μεταξύ του 1925 και του 1941.

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης, το 41% των ανδρών που επέμειναν να

καπνίζουν αρκετά – τουλάχιστον ένα πακέτο ημερησίως – πέθαναν προτού

συμπληρώσουν το 70ό έτος της ηλικίας τους και συνήθως μετά το 40ό. Το ποσοστό

θνησιμότητας μεταξύ των ανδρών που αρνήθηκαν να ασπαστούν τη βλαβερή συνήθεια

στις ίδιες ηλικίες διαμορφώθηκε σε 14%.

Οι γυναίκες

Στις γυναίκες, το ποσοστό θνησιμότητας μεταξύ των καπνιστριών υπολογίστηκε σε

26% κατά τις ίδιες ηλικίες, δηλαδή από 40 έως 70 ετών, ενώ για όσες δεν

κάπνιζαν το αντίστοιχο ποσοστό διαμορφώθηκε σε 9%. «H μελέτη μάς δείχνει ότι

το κάπνισμα μειώνει σημαντικά τα ποσοστά επιβίωσης κατά τη μέση ηλικία»,

επισήμανε ο δρ Στάιν Έμιλ Βόλσετ από το Πανεπιστήμιο του Μπέργκεν. Ο ίδιος και

οι συνάδελφοί του σημειώνουν στη μελέτη τους ότι υπάρχει σαφής σχέση δράσης

και αντίδρασης ανάμεσα στο κάπνισμα και τη θνησιμότητα, όπου τα ποσοστά

επιβίωσης μειώνονται ανάλογα με την αύξηση του αριθμού των τσιγάρων.

Ο χρόνος ζωής που χάνεται εξαιτίας του καπνίσματος υπολογίστηκε από τους

ειδικούς, για τις γυναίκες στα 1,4 έτη, για τους δε άνδρες στα 2,7 έτη.

Ποτέ δεν είναι αργά για να το κόψει κανείς

ΘΕΩΡΗΤΙΚΑ και αν δεν έχει προηγηθεί σοβαρή ασθένεια, η κατάσταση είναι

πάντοτε αναστρέψιμη. Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι ποτέ δεν είναι αργά για

κάποιον να σταματήσει το κάπνισμα, αλλά και σε αυτή την περίπτωση ισχύει το

«όσο πιο γρήγορα τόσο πιο καλά». Και αυτό γιατί, όπως ανακάλυψαν, τα οφέλη της

παραίτησης από το τσιγάρο είναι περισσότερα για όσους το κόβουν πριν από το

40ό ή 50ό έτος της ηλικίας τους. Ωστόσο, και οι καπνιστές που αποφάσισαν να

γίνουν «πρώην» σε μεγαλύτερη ηλικία, για παράδειγμα στο 60ό έτος της ηλικίας

τους, απολαμβάνουν καλύτερη υγεία. «Τα καλά νέα είναι πως η διακοπή του

τσιγάρου περιορίζει ουσιαστικά τους επιπλέον κινδύνους να ακολουθήσει πρόωρος

θάνατος». H μελέτη δημοσιεύεται στην αμερικανική ιατρική επιθεώρηση Annals of

Internal Medicine.

ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ

79.000 άνθρωποι πεθαίνουν ετησίως από παθητικό κάπνισμα

ΤΟ ΠΑΘΗΤΙΚΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ σκοτώνει τουλάχιστον 79.000 ανθρώπους ετησίως στις

25 χώρες-μέλη της Ευρωπαϊκής Ένωσης, επισημαίνεται στην ευρωπαϊκή έκθεση μη

κυβερνητικών οργανισμών και οργανώσεων που δόθηκε στη δημοσιότητα χθες στις

Βρυξέλλες. Από τον συνολικό αριθμό των 79.000, οι 72.000 είναι θύματα του

παθητικού καπνίσματος στο σπίτι τους και 7.000 στον χώρο εργασίας. Ο αριθμός

των θανάτων μη καπνιστών εργαζομένων σε νυχτερινά κέντρα και εστιατόρια φτάνει

τους 325 ετησίως, σχεδόν ένας άνθρωπος κάθε μέρα. Στην ίδια έκθεση

επισημαίνεται ότι ο καπνός που παράγεται ανάμεσα σε δύο εισπνοές, όταν το

τσιγάρο βρίσκεται στα χέρια του καπνιστή ή στο σταχτοδοχείο, είναι πιο τοξικός

από αυτόν που συνεχώς εισπνέεται ή εκπνέεται από τον καπνιστή.

LINK: * www.annals.org