Έντυπη ΈκδοσηΝα γιατί όλοι οι δρομείς πρέπει να κολυμπούνΔείτε πώς μπορεί η κολύμβηση να βελτιώσει την υγεία σας, τη φυσική σας κατάσταση καθώς επίσης τις επιδόσεις σας στο τρέξιμο Παρθένης Πέτρος Πρώτη Δημοσιεύση:30/07/2022 05:00
Έντυπη ΈκδοσηΚολύμπι, ο καλύτερος φίλος του δρομέα!Εμπλουτίστε την προπόνησή σας με απλωτές στην πισίνα ή τη θάλασσα, ενισχύοντας τη φυσική σας κατάσταση και απομακρύνοντας τους κινδύνους τραυματισμών Παρθένης Πέτρος Πρώτη Δημοσιεύση:14/05/2022 05:00
Τρέχω Είσαι έτοιμος να βραχείς;Ο χειμώνας είναι κατεξοχήν εποχή αναπροσαρμογής στόχων και ο καιρός που αποφασίζουμε τους αγώνες της ανοιξιάτικης σεζόν. Είναι όμως και η εποχή που, εξαιτίας του αυξημένου όγκου προπόνησης, εμφανίζονται και τραυματισμοί. Σε μια τέτοια περίπτωση θα προτιμούσες την αποχή ή την εναλλακτική προπόνηση; Είσαι έτοιμος να βραχείς; Είναι λίγο κλισέ: οι δρομείς έχουμε κάποιον φίλο […] Παρθένης Πέτρος 02/01/2018 21:24
02/05/2024 14:18 Όπου φύγει – φύγει: Κορυφώνεται η πασχαλινή έξοδος – Καθυστερήσεις στις εθνικές οδούς
02/05/2024 11:51 Εντοπίστηκε το ναυάγιο του ναρκαλιευτικού «Σπερχειός» που βυθίστηκε Μεγάλη Τετάρτη του 1945
02/05/2024 10:17 Viral βίντεο: Η στιγμή που δύο σκυλιά βοηθούν την ιδιοκτήτριά τους ενώ παθαίνει κρίση επιληψίας
02/05/2024 15:38 Γιατί βγαίνει από τη φυλακή ο Μιχαλολιάκος - Πού βασίζεται η απόφαση του δικαστικού Συμβουλίου
02/05/2024 15:29 Στο νοσοκομείο Διδυμοτείχου δύο 17χρονοι μετά από χρήση καπνικού προϊόντος με κάνναβη
02/05/2024 15:15 Η ανάρτηση της Κέιτ Μίντλετον και του πρίγκιπα Ουίλιαμ για τα 9α γενέθλια της πριγκίπισσας Σάρλοτ
02/05/2024 15:15 Σοκαριστική αποκάλυψη από τον Αλεκ Μπάλντουιν - «Κάθε μέρα σνίφαρα κοκαΐνη, ήταν σαν καφές»