Απαραίτητη είναι η σωματική άσκηση στους ασθενείς που έχουν υποστεί καρδιακό

επεισόδιο, αρκεί να μην πάσχουν από έλλειψη ενός ενζύμου το οποίο φυσιολογικά

αυξάνει την ροή αίματος προς την καρδιά. Το ένζυμο αυτό λέγεται υπεροξειδική

δεσποτάση και η δράση του καθορίστηκε προσφάτως από Έλληνες επιστήμονες. Όπως

διαπίστωσαν οι ειδικοί, η υπεροξειδική δεσποτάση μειώνει την ισχαιμία (δηλαδή

την πλημμελή αιμάτωση) της καρδιάς ύστερα από το έμφραγμα, εμποδίζοντας έτσι

την νέκρωση του καρδιακού μυός.

Όταν από τον ανθρώπινο οργανισμό απουσιάζει αυτό το ένζυμο, δεν είναι δυνατή η

δέσμευση των ελευθέρων ριζών ­ ορισμένων ιδιαίτερα δραστικών μορίων οξυγόνου,

που προκαλούν βλάβες στα κύτταρα. Έτσι, δεν είναι δυνατή η μείωση της βλάβης

που έχει προκαλέσει στον καρδιακό μυ το έμφραγμα.

Συνέδριο

Τα παραπάνω ανέφεραν χθες οι καθηγητές Καρδιολογίας κ.κ. Παύλος Τούτουζας,

Χριστόδουλος Στεφανάδης, Χρήστος Πίτσαβος και Ανδρέας Μιχαηλίδης, με αφορμή το

14ο Διεθνές Συνέδριο Κλινικής Καρδιολογίας που θα διεξαχθεί στην Αθήνα από τις

15 έως τις 17 Απριλίου.

Όπως τόνισαν οι καρδιολόγοι, η υγεία της καρδιάς μπορεί να διαφυλαχθεί με την

τακτική άσκηση και την ακολούθηση των επιταγών της μεσογειακής διατροφής. «Η

κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, οσπρίων, δημητριακών ολικής αλέσεως,

ελαιολάδου, ζυμαρικών, ψαριών και ρυζιού αποτελεί πραγματικά ασπίδα κατά των

καρδιολογικών νοσημάτων. Είναι επίσης εξαιρετικά ωφέλιμη και για τους ασθενείς

που ήδη έχουν αναπτύξει στεφανιαία νόσο». Οι ειδικοί υπενθύμισαν επίσης τα

στοιχεία παλαιότερης μελέτης, η οποία είχε δείξει ότι οι ασθενείς που

ακολουθούν τις επιταγές της μεσογειακής διατροφής ωφελούνται περισσότερο απ’

όσο όταν παίρνουν απλώς τα φάρμακα για την καρδιά τους.