Επιστήμη & Τεχνολογία
Σνακ με λιγότερες από 100 θερμίδες
– Μπισκότα με φυτικές ίνες: 71 θερμίδες (το μπισκότο) _ Ποπ κορν (σπιτικό με ελαιόλαδο): 83 θερμίδες (ποσότητα ίση με αυτή τριών φλιτζανιών) – Κράκερ: 35 θερμίδες (το κράκερ) – Ψωμί ολικής αλέσεως: 54 θερμίδες (+ 37 θερμίδες, εάν προστεθεί μια κουταλιά μαρμελάδα) – Ομελέτα (scrambled eggs): 53 θερμίδες (με ένα αβγό) – 1 κεσεδάκι […]



























