Γιαμαρέλλου στο MEGA: Τι ισχύει με τις μεταλλάξεις του κοροναϊού

Στο παιδιατρικό νοσοκομείο της Αθήνας νοσηλεύεται εκτός κινδύνου ο 13χρονος από τη Σύρο, που δαγκώθηκε από δηλητηριώδες φίδι τη Μεγάλη Παρασκευή και μεταφέρθηκε προληπτικά από το νοσοκομείο του νησιού.

Χόμπι και στιγμές χαλάρωσης δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη για τη σωματική και ψυχική μας ισορροπία. Σύμφωνα με ειδικούς στη μακροζωία, οι δημιουργικές δραστηριότητες μειώνουν το στρες, ενισχύουν τη διάθεση και δυναμώνουν τον εγκέφαλο και τις κοινωνικές σχέσεις. Τένις: Το άθλημα αυτό προσφέρει κίνηση, ταχύτητα σκέψης και κοινωνική αλληλεπίδραση. Κρατά το σώμα σε φόρμα και […]

Μελέτες δείχνουν ότι η φυτοφαγική διατροφή, η σωματική άσκηση, ο επαρκής ύπνος και η αισιοδοξία μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας. Η χαμηλής ποιότητας φυτοφαγική διατροφή, πλούσια σε ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα, αυξάνει τον κίνδυνο.

Διευκρινίσεις για την αλλαγή στο σύστημα παραπομπών σε ειδικό γιατρό, μετά την ψήφιση σχετικής τροπολογίας, παρέχει το υπουργείο Υγείας. Σύμφωνα με το αρχικό πλαίσιο, η παραπομπή σε άλλους ιατρούς πραγματοποιούνταν αποκλειστικά από τον προσωπικό ιατρό στον οποίο ο πολίτης ήταν εγγεγραμμένος. Η νέα ρύθμιση προβλέπει ότι, σε περιπτώσεις αντικειμενικής δυσκολίας εξεύρεσης προσωπικού ιατρού, ο πολίτης […]

Το περπάτημα αποτελεί μία από τις πιο απλές και αποτελεσματικές συνήθειες για τη διατήρηση της καλής υγείας. Δεν χρειάζεται να περπατά κανείς για ώρες· μόλις 30 λεπτά την ημέρα ή σχεδόν κάθε μέρα αρκούν για να ενισχύσουν τη μακροχρόνια ευεξία. Ακόμη κι αν κάποιος ακολουθεί ήδη άλλα προγράμματα άσκησης, όπως προπόνηση δύναμης, το καθημερινό περπάτημα […]