Είναι κάποιες στιγμές που νιώθουμε ότι κάτι λείπει από τη ζωή μας αλλά δεν ξέρουμε τι ακριβώς. Ακόμη κι αν όλα φαίνονται σωστά, εμείς δεν νιώθουμε ικανοποιημένοι. Κάποιες φορές μάλιστα ίσως έχουμε την αίσθηση ότι μας λείπει ένας σκοπός ή έχουμε κάτι να κάνουμε που δεν μπορούμε να βρούμε. Μια επιθυμία που δεν έχει καν αναδυθεί στο μυαλό για να γίνει ξεκάθαρη.

Τι θέλουμε να κάνουμε; Η ερώτηση των εκατομμυρίων. Μα αν ξέρουμε ότι κάτι μας λείπει, μέσα μας πιθανότατα ξέρουμε και τι είναι αυτό. Πώς θα βρούμε αυτό που ήδη ξέρουμε;

1. Σε τι αντιστεκόμαστε: Ισως έχουμε παρατηρήσει ότι αποφεύγουμε συστηματικά κάποιες συζητήσεις. Τι δεν θα αποκαλύπταμε, ούτε στον καλύτερο φίλο μας; Τι θα προσπαθούσαμε να κρύψουμε αν κάποιο μηχάνημα μπορούσε να διαβάσει τη σκέψη μας;

Μία παρατεταμένη αϋπνία χωρίς προφανή λόγο, ίσως θέλει να μας θυμίσει κάτι που υποτιμήσαμε ή κρύψαμε «κάτω από το χαλί». Μερικές φορές η απάντηση κρύβεται στο τι θα θέλαμε να κάνουμε αυτή τη στιγμή. Ποια συναισθήματα θα μας προκαλούσε;

2. Προσανατολισμός. Ας έχουμε πάντα στον νου μας πέντε πιο σημαντικά πράγματα που θέλουμε στη ζωή. (Υγεία, οικογένεια, καλή δουλειά…) Πόσο ασχολούμαστε με αυτά; Μήπως ξοδεύουμε περισσότερη ενέργεια σε όσα πιστεύουμε ότι πρέπει πρώτα να καταφέρουμε, προτού επιτρέψουμε στον εαυτό μας να έχει ό,τι επιθυμεί;

3. Το μάθημα της κλεψύδρας. Μια σημαντική ερώτηση είναι πάντα «τι θα κάναμε αν είχαμε λίγο χρόνο ζωής». Αλλά και αντίστροφα: «Τι θα μας προέτρεπε να κάνουμε ο… 70χρονος εαυτός μας;». Για ποιο πράγμα έχει έρθει η ώρα του στη ζωή μας;

«Ο καλύτερος τρόπος να βρούμε τον εαυτό μας είναι προσφέροντας υπηρεσία στους άλλους» είπε κάποτε ο Γκάντι. Πιθανότατα ψάχνουμε να βρούμε αυτό που θα έδινε πραγματικά αξία στον εαυτό μας.

Η Δέσποινα Δασενάκη είναι life coach, e-mail ddasenaki@hotmail.com

Τελευταία Νέα