Οι περισσότερες δίαιτες αποτυγχάνουν επειδή ο οργανισμός είναι προγραμματισμένος να θέλει να τρώει, αναφέρουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης.
Σε μελέτη, που πραγματοποίησαν, διαπίστωσαν πως τα αυστηρά διαιτολόγια μπορούν να ανοίξουν την όρεξη και να επιβραδύνουν τον μεταβολισμό, αυξάνοντας τις πιθανότητες ανάκτησης των κιλών που χάνονται.