ΤΟ ΚΑΦΕΔΑΚΙ ΣΑΣ ΚΑΙ ΔΡΟΜΟ

Ολοι όσοι τρέχουμε, έχουμε ακούσει ότι η καφεΐνη βοηθά στο να πετύχουμε καλύτερους χρόνους. Πώς όμως και πόσο επηρεάζει την απόδοση των δρομέων;

  | ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ: 05/09/2015 08:00 |
Το καφεδάκι σας και δρόμο

H καφεΐνη βρίσκεται σε πολλές από τις τροφές και τα ποτά που καταναλώνουμε καθημερινά, όπως ο καφές, το τσάι, τα αναψυκτικά τύπου κόλα, το κακάο...

ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ