Η κόπωση είναι και θέμα σιδήρου

Τι πρέπει να κάνει ένας δρομέας αν εμφανίσει σιδηροπενική αναιμία

  | ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ: 14/08/2015 08:00 |
Η κόπωση είναι και θέμα σιδήρου
Αν αισθάνεστε κούραση και μειωμένη αθλητική απόδοση, καλό θα είναι να εξετάσετε τον σίδηρό σας ή ακόμη καλύτερα τα επίπεδα της φερριτίνης σας

Η έλλειψη σιδήρου (σιδηροπενική αναιμία) είναι ένα πρόβλημα που εμφανίζεται στους αθλητές το ίδιο συχνά με τον γενικό πληθυσμό. Πότε θα πρέπει...

ΕΝΤΥΠΗ ΕΚΔΟΣΗ