Πως μπορούμε να βελτιώσουμε τις σχέσεις μας

Τα «κλειδιά» μιας υγιούς σχέσης

ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ: 12/06/2018 19:05 |
Τα «κλειδιά» μιας υγιούς σχέσης
Οι καλοί φίλοι και σύντροφοι στηρίζουν ο ένας τον άλλο και στα δύσκολα.

Οι ανθρώπινες σχέσεις δεν είναι εύκολη υπόθεση. Υπάρχουν και κακές στιγμές και το ζήτημα είναι πως τις ξεπερνάς και προχωράς μπροστά ελπίζοντας ότι τα πράγματα θα πάνε καλύτερα στο μέλλον. Με βάση τους ειδικούς υπάρχουν κάποια συναισθήματα και συμπεριφορές «κλειδιά» σε μια υγιή σχέση, τα οποία δεν έχουμε παρά να τα λάβουμε υπόψιν για να βελτιώσουμε τις υπάρχουσες σχέσεις μας ή να χτίσουμε νέες, ανεξάρτητα από εάν αυτές αφορούν ένα ζευγάρι, ένα φίλο ή ένα συγγενικό πρόσωπο.

Θεμέλιο μιας υγιούς σχέσης είναι η αληθινή αγάπη, που σε κάνει να συγχωρείς.

Κομβική για τη διατήρηση μιας σχέσης είναι η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια, που σου δημιουργούν την αίσθηση της ασφάλειας ώστε να μπορείς να επενδύσεις συναισθηματικά.

Απαιτείται ο σεβασμός στις ιδέες, τις απόψεις του άλλου, αλλά και στην ανεξαρτησία και την αυτονομία του.

Οι καλοί φίλοι και σύντροφοι στηρίζουν ο ένας τον άλλο και στα δύσκολα. 

Ο φίλος ή ο σύντροφος σε αγαπάει επειδή είσαι ο εαυτός σου. Δεν χρειάζεται να αλλάξεις κάτι για να του αρέσεις.

Ο ένας χαίρεται να προσφέρει στον άλλο χωρίς να περιμένουν ανταπόδοση. Και αυτό γίνεται και από τους δυο.

Τα άτομα μιλούν μεταξύ τους ανοιχτά και για τα προσωπικά τους θέματα.

Ενδιαφέρεσαι για τις ανάγκες του άλλου όπως ενδιαφέρεσαι και για τις δικές σου.

Ακούς προσεκτικά τον άλλο και λες και το πώς νιώθεις εσύ όταν σ’ ενοχλεί κάτι.

Περνάς χρόνο μαζί  του-της διασκεδάζοντας ή απλά γελάτε μαζί.