Υπάρχουν εκείνοι που ορκίζονται στο ελεύθερο τρέξιμο απαλλαγμένο από «περιορισμούς». Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι δρομείς έχουν σχέση πάθους με τα ρολόγια τους. «Ρολόγια» βέβαια, τρόπος του λέγειν, διότι πρόκειται για έξυπνες συσκευές οι οποίες πέρα από την κλασική τους χρήση –να δείχνουν μόνο την ώρα δηλαδή –έχουν δεκάδες λειτουργίες. Κι όσο ένας δρομέας «ωριμάζει» και αρχίζει τις διαλειμματικές, τα τέμπο τα λονγκ ραν βρίσκει στο ρολόι του έναν πολύτιμο σύμμαχο – ενίοτε και συντρέχτη.

Μετρούν την ταχύτητα, έχουν GPS και καταγράφουν αποστάσεις και διαδρομές, θερμίδες, καρδιακούς παλμούς, ακόμη και τα… βήματα που κάνετε. Κάποια έχουν χρονόμετρο, μνήμη γύρων, ραδιόφωνο, mp3, «ξυπνητήρι» ειδοποιήσεων. Είναι ανθεκτικά στον ιδρώτα, τη βροχή ή ακόμη και τη θάλασσα. Πολλά συνδέονται με το κινητό σας μέσω Bluetooth, ενώ σε άλλα μπορείτε να κατεβάσετε ειδικές εφαρμογές όπως εκείνες που σας προτείνουν συμβουλές για τη βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης. Υπάρχουν μάλιστα κάποια που συνδέονται με ειδικά προγράμματα και σας… «μιλούν» την ώρα της προπόνησης ενθαρρύνοντάς σας (ή πωρώνοντάς σας) με τη φωνή γνωστών πρωταθλητών.

Δεν σας φτάνουν όλα αυτά; Παρέχουν πρόσβαση σε ονλάιν κοινότητες όπου μπορείτε να αναλύσετε, να ταξινομήσετε και να μοιραστείτε τα δεδομένα της προπόνησής σας με άλλους δρομείς. Αποθηκεύουν ακόμα και πίνακες με προπονήσεις, τις οποίες περνάτε στον υπολογιστή ώστε να βλέπετε τις πιο πρόσφατες και να κάνετε τις συγκρίσεις σας.

Οταν το 2010 το δρομικό κίνημα άρχισε να μεγαλώνει, οι εταιρείες που έφερναν στη χώρα μας ρολόγια τρεξίματος ήταν ελάχιστες. Τώρα ολοένα και περισσότεροι παίχτες μπαίνουν στο παιχνίδι και ανταγωνίζονται για να δώσουν όλο και πιο χάι τεκ προϊόντα. Καλό αυτό για μας, έτσι δεν είναι;

Προστασία και άνεση

Το Wave Enigma 4 συνδυάζει την τεχνολογία Mizuno Wave σε όλο το μήκος της σόλας και της νέας ενδιάμεσης σόλας U4ic (euphoric). Οι δύο τεχνολογίες σάς παρέχουν maximum προστασία από τους κραδασμούς για ομαλό και άνετο πάτημα. Ιδανικό για πολλά χιλιόμετρα

€165, Mizuno(τηλ. 210-6855.220).

Για τις πιοκρύες ημέρες

Ανδρική μακρυμάνικη μπλούζα της Protouch, κατασκευασμένη για να βοηθά το σώμα να παραμένει δροσερό κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, €19,99 και κολάν της Protouch, από εξειδικευμένα υλικά για περισσότερη άνεση

€35, Intersport(τηλ. 210-6390.768).

Μαλακός και ζεστός

Ο σκούφος Αdidas by Stella McCartney είναι μαλακός για να μπορείτε να τον φορέσετε κάτω από την κουκούλα του μπουφάν και έχει εσωτερική επένδυση από fleece για να προφυλάσσει από το κρύο

€40, Adidas (τηλ. 210-6754.888).

Για δύσκολες συνθήκες

Το νέο STL-S100 διαθέτει χρονόμετρο 1/100 και μνήμη 120 γύρων, ενώ η μεγάλη οθόνη διευκολύνει να βλέπετε τα ρεκόρ σας εν κινήσει. Αδιάβροχο έως 100 μ. και με ηλιακή μπαταρία, αντέχει και στις πιο δύσκολες συνθήκες.

€70, Casio(τηλ. 210-2002.200).

Με τα όλα του

Το ρολόι Turbo-X Smart Watch μετρά τα βήματα και τις θερμίδες, συνδέεται με το κινητό μέσω Bluetooth, έχει ραδιόφωνο, ξυπνητήρι, ενσωματωμένη κάμερα, ελέγχει τη διάρκεια και την ποιότητα του ύπνου και τα συγκεντρώνει σε συγκριτικό πίνακα σε έγχρωμη οθόνη. Ο χρόνος αναμονής αγγίζει τις 100 ώρες και το βάρος του δεν ξεπερνά τα 53 γραμμάρια.

€100, Πλαίσιο(τηλ. 800-11-12345).

Πιο πλήρεςαπό πλήρες

Ο παλμογράφος RC3gps της Polar έχει ενσωματωμένο GPS, καλώδιο για επαναφόρτιση και σύνδεση στο Διαδίκτυο, καρδιακή συχνότητα, ανώτερα και κατώτερα όρια, θερμιδική κατανάλωση, ιδανικά όρια άσκησης, Fitness test, χρονόμετρο, 99 αρχεία άσκησης με μέση και μέγιστη Κ.Σ. και σε επιμέρους χρόνους, μέτρηση απόστασης και ταχύτητας και δυνατότητα google mapping σε διαδικτυακή υπηρεσία.

€358, Science Technologies(τηλ. 210-9690.592).

Σας προτρέπει να κινηθείτε

Το vivosmart σάς υποδέχεται καθημερινά με έναν εξατομικευμένο στόχο βημάτων, καταγράφει τη δραστηριότητά σας σε βήματα και χιλιόμετρα και σας υπενθυμίζει να κινηθείτε όταν έχετε παραμείνει ακίνητοι για πολλή ώρα. Εχει ειδοποιήσεις με δόνηση, αυτονομία επτά ημέρες και συγχρονίζεται ασύρματα με

το GarminConnectTM μέσω Bluetooth®.

€170, Garmin (τηλ. 210-9840.144).

Μικρό και θαυματουργό

Το Fitbit Zip Wireless Tracker παρακολουθεί τα βήματά σας, τις αποστάσεις που διανύετε και τις θερμίδες που καίτε. Λειτουργεί και ως ρολόι. Μπορείτε να το συγχρονίσετε με το PC και με επιλεγμένα smartphones. Επίσης, μπορείτε να συγχρονίσετε τα δεδομένα του με πολλά fitness applications και να λαμβάνετε συμβουλές για να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση.

€65, Public (τηλ. 210-8181.333).

Τελευταία Νέα