Πέμπτη 25/4/2024

Υγεία

Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι λήψης των βιταμινών

Κατ’ αρχάς, να τονίσουμε ότι η κατανάλωση ποικιλίας υγιεινών τροφών είναι ο καλύτερος τρόπος για να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε βιταμίνες. Αλλά αν έχουμε χαμηλή περιεκτικότητα σε μια συγκεκριμένη βιταμίνη ή μέταλλο ή αν θέλουμε να καλύψουμε τις ανάγκες μας με ένα καθημερινό χάπι πολυβιταμινών, οι παρακάτω συμβουλές θα είναι χρήσιμες. Χρόνος λήψης πολυβιταμινών. […]

18/04/2024 18:19

Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι λήψης των βιταμινών

Έντυπη Έκδοση

Τι είναι το Πάρκινσον

18/04/2024 01:00

Έντυπη Έκδοση

Πάρκινσον: Στο μικροσκόπιο των ειδικών φάρμακο κατά της παχυσαρκίας

18/04/2024 01:00

Έντυπη Έκδοση

ΜΑΧΗ ΤΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ

Θ. Δημόπουλος: Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι λήψης βιταμινών

Πρώτη Δημοσιεύση:18/04/2024 01:00

Έντυπη Έκδοση

ΚΑΡΔΙΟ… ΓΡΑΦΗΜΑΤΑ

Κ. Τσιούφης: Αντιθρυψίνη άλφα-1: η έλλειψη φέρνει καρδιοπάθεια

Πρώτη Δημοσιεύση:18/04/2024 01:00

Έντυπη Έκδοση

Πότε ο πόνος στο στήθος δεν είναι έμφραγμα

Ποια είναι τα ύποπτα συμπτώματα που θα πρέπει να μας θορυβήσουν ώστε να αναζητήσουμε άμεσα ιατρική βοήθεια

Πρώτη Δημοσιεύση:18/04/2024 01:00

Πότε ο πόνος στο στήθος δεν είναι έμφραγμα

Έντυπη Έκδοση

Ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι λήψης των βιταμινών

Θάνος Δημόπουλος

Πρώτη Δημοσιεύση:18/04/2024 01:00

Έντυπη Έκδοση

Αντιθρυψίνη άλφα-1: η έλλειψη φέρνει καρδιοπάθεια

Είναι καλά τεκμηριωμένο ότι η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, η γνωστή ΧΑΠ, είναι στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων συνυφασμένη με το ιστορικό κατάχρησης καπνίσματος επί πολλών ετών ή την έκθεση του ατόμου σε επαγγελματικές συνθήκες επιβάρυνσης του αναπνευστικού συστήματος. Παράλληλα η ΧΑΠ προδιαθέτει στην εμφάνιση καρδιακής ανεπάρκειας ή επιδεινώνει περαιτέρω τυχόν υπάρχουσα καρδιοπάθεια. Σύμφωνα με μελέτη […]

Κώστας Τσιούφης

Πρώτη Δημοσιεύση:18/04/2024 01:00

Υγεία

Η αναβολή στο ξυπνητήρι… δεν είναι τόσο αθώα, όσο νομίζετε

Αν και λίγος παραπάνω ύπνος δεν έβλαψε κανέναν, η πρωινή «μάχη» με το ξυπνητήρι σας μπορεί να επιφέρει αρνητικά αποτελέσματα

17/04/2024 09:16

Η αναβολή στο ξυπνητήρι… δεν είναι τόσο αθώα, όσο νομίζετε

Υγεία

Νιώθετε ότι η ζωή σας περνάει πολύ γρήγορα; Εδώ είναι ένας τρόπος για να σταματήσετε το χρόνο

Η Alicea Ardito, θεραπεύτρια που εργάζεται με ηλικιωμένους, δήλωσε ότι ένα από τα πιο κοινά θέματα που ακούει στις συνεδρίες της είναι ότι οι πελάτες της αισθάνονται ότι η ζωή τους πέρασε πολύ γρήγορα

17/04/2024 08:23

Νιώθετε ότι η ζωή σας περνάει πολύ γρήγορα; Εδώ είναι ένας τρόπος για να σταματήσετε το χρόνο

Υγεία

Γιατί κρίνουμε τους ανθρώπους με βάση την εμφάνιση

Έχουν οι όμορφοι άνθρωποι… προνομιακή μεταχείριση; – Δείτε τι είναι το «pretty privilege» και πώς η εξωτερική εμφάνιση επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο κρίνουμε τον χαρακτήρα τους.

16/04/2024 04:44

Γιατί κρίνουμε τους ανθρώπους με βάση την εμφάνιση

Υγεία

Οι Πανελλήνιες πλησιάζουν και το άγχος κυριεύει τους μαθητές – Πώς θα το καταπολεμήσετε

Ψυχίατρος εξηγεί πώς το άγχος επηρεάζει τους μαθητές και δίνει συμβουλκές στους γονείς για τη διαχείριση της κατάστασης

15/04/2024 19:11

Οι Πανελλήνιες πλησιάζουν και το άγχος κυριεύει τους μαθητές – Πώς θα το καταπολεμήσετε

Υγεία

Αυτό είναι το σύνδρομο που μας… κλέβει τη ζωή

«Σύνδρομο Αναβαλλόμενης Ζωής». Για πολλούς, αυτές οι 3 λέξεις περιγράφουν όλη τους τη ζωή και για κάποιους άλλους, ορισμένες μόνο περιόδους. Σε όποια περίπτωση κι αν ανήκετε, το εν λόγω σύνδρομο σας στερεί το αναντικατάστατο παρόν σας!

15/04/2024 15:26

Υγεία

«Puzzle therapy»: Το διαχρονικό χόμπι που μας χαρίζει χρόνια ζώης

Η συμπλήρωση ενός παζλ ενεργοποιεί μια σειρά γνωστικών ικανοτήτων.

15/04/2024 10:04

«Puzzle therapy»: Το διαχρονικό χόμπι που μας χαρίζει χρόνια ζώης

Υγεία

Αφήστε τα χάπια και φάτε μπρόκολο – Μια αντικαρκινική πρόταση από Αμερικανό επιστήμονα

Ο συγγραφέας των "The Omnivore's Dilemma" και "In Defense of Food" λέει ότι τα λαχανικά μπορούν να λειτουργήσουν ως προληπτικό φάρμακο στον καρκίνο.

13/04/2024 16:08

Αφήστε τα χάπια και φάτε μπρόκολο – Μια αντικαρκινική πρόταση από Αμερικανό επιστήμονα

Υγεία

Σαλάτα πριν ή μετά το κυρίως; Το κόλπο που βάζει «φρένο» στην πείνα και βοηθά στην απώλεια βάρους

Τι συνιστούν οι επιστήμονες για να χάσουμε πιο εύκολα τα περιττά κιλά;

13/04/2024 08:22

Σαλάτα πριν ή μετά το κυρίως; Το κόλπο που βάζει «φρένο» στην πείνα και βοηθά στην απώλεια βάρους

Premium Έκδοση - Ελλάδα

Στα ύψη η χρήση αγχολυτικών: 10.000.000 χάπια πωλούνται στην Ελλάδα κάθε μήνα

Η χρήση του δημοφιλούς αγχολυτικού εκτοξεύτηκε μεταξύ 2019 και 2021, ενώ η κατανάλωση παραμένει στα ύψη μέχρι και σήμερα

Κωνσταντινίδης Πέτρος

Online Έκδοση:13/04/2024 09:51

Στα ύψη η χρήση αγχολυτικών: 10.000.000 χάπια πωλούνται στην Ελλάδα κάθε μήνα

Υγεία

Βιολογικό μυστήριο με «αθάνατα» μόρια RNA που εντοπίστηκαν στον εγκέφαλο

Μόρια RNA που διατηρούνται για μια ζωή φαίνεται πως συμμετέχουν σε έναν αντιγηραντικό μηχανισμό του νευρικού συστήματος. Τα ευρήματα ίσως έχουν σημασία για την αντιμετώπιση νόσων όπως η Αλτσχάιμερ.

12/04/2024 17:45

Βιολογικό μυστήριο με «αθάνατα» μόρια RNA που εντοπίστηκαν στον εγκέφαλο

Υγεία

Τα ενέσιμα για αδυνάτισμα με σεμαγλουτίδη και λιραγλουτίδη δεν προκαλούν σκέψεις αυτοκτονίας λέει ο ΕΜΑ

Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων κατέληξε στο ίδιο συμπέρασμα με την αμερικανική FDA.

12/04/2024 16:09

Σεμαγλουτίδη: Ο ΕΜΑ αθωώνει τα ενέσιμα αδυνατίσματος για σκέψεις αυτοκτονίας

Premium Έκδοση - Υγεία

Πώς να βλέπετε καλύτερα όταν οδηγείτε νύχτα

Τα μάτια των ανθρώπων δεν έχουν αναπτυχθεί για να βλέπουμε καλά στο σκοτάδι, γι’ αυτό ακόμη και οδηγοί με ιδιαίτερα καλή όραση μπορεί να δυσκολεύονται. Υπάρχουν λύσεις όμως για να αποφύγει κανείς τις... κακοτοπιές

Online Έκδοση:12/04/2024 08:31

Πώς να βλέπετε καλύτερα όταν οδηγείτε νύχτα

Έντυπη Έκδοση

Ο φαύλος κύκλος της αλπραζολάμης

Η γοητεία της αλπραζολάμης έγκειται στην ταχεία ανακούφιση που προσφέρει από το άγχος. Ωστόσο, αυτή η άμεση παρηγοριά μπορεί να είναι απατηλή γιατί ανοίγει τον δρόμο σε μια ύπουλη και δύσκολη εξάρτηση. Οι επιστημονικές έρευνες υπογραμμίζουν τους κινδύνους που συνδέονται με τη μακροχρόνια χρήση της αλπραζολάμης, συμπεριλαμβανομένης της γνωστικής εξασθένησης. Οι χρήστες βενζοδιαζεπινών – της οικογένειας […]

Δημήτρης Παπαδημητριάδης

Πρώτη Δημοσιεύση:12/04/2024 01:00

Έντυπη Έκδοση

Ενας στους τρεις έλληνες είχε συμπτώματα κατάθλιψης ελέω Covid

Οι μακροχρόνιες συνέπειες της πανδημίας στην ψυχική υγεία έχουν απασχολήσει και συνεχίζουν να απασχολούν πλήθος επιστημόνων. Τα στοιχεία της κατανάλωσης ψυχοφαρμάκων αναδεικνύουν το μέγεθος του προβλήματος, ενώ οι ανθρώπινες συμπεριφορές μετά τον εγκλεισμό αποτελούν αντικείμενο μελέτης. Αλλωστε, το ολοένα μεγαλύτερο -παγκοσμίως- πρόβλημα της νεανικής εγκληματικότητας αναλύεται συχνότατα υπό αυτό το πρίσμα, με ειδικούς ψυχικής υγείας […]

ΖΟΟΜ

Πρώτη Δημοσιεύση:12/04/2024 01:00

Premium Έκδοση - Υγεία

Καρκίνος του προστάτη: Γιατί το PSA μπαίνει ξανά στο μικροσκόπιο

Οι ειδικοί διαπιστώνουν πως με την ευρεία χρήση της συγκεκριμένης εξέτασης αυξάνονται οι πιθανότητες υπερδιάγνωσης και υπερθεραπείας

Καϊτανίδη Μάρθα

Online Έκδοση:11/04/2024 23:10

Καρκίνος του προστάτη: Γιατί το PSA μπαίνει ξανά στο μικροσκόπιο

Έντυπη Έκδοση

Πώς να βλέπετε καλύτερα όταν οδηγείτε νύχτα

Πρώτη Δημοσιεύση:11/04/2024 01:00

Έντυπη Έκδοση

Ποια είναι η αντιμετώπιση του καρκίνου του θυρεοειδούς;

Ο πόλεμος των κυττάρων

Θάνος Δημόπουλος

Πρώτη Δημοσιεύση:11/04/2024 01:00

Έντυπη Έκδοση

Αιμορραγία μετά τον τοκετό: πόσο ευθύνεται η ασπιρίνη

Καρδιο...Γραφήματα

Τσιούφης Κώστας

Πρώτη Δημοσιεύση:11/04/2024 01:00

Έντυπη Έκδοση

Γιατί το PSA μπαίνει ξανά στο μικροσκόπιο

Καϊτανίδη Μάρθα

Πρώτη Δημοσιεύση:11/04/2024 01:00

Γιατί το PSA μπαίνει ξανά στο μικροσκόπιο

Υγεία

Είναι η γήρανση μονόδρομος ή απλά δεν έχουμε ακόμα θεραπεία;

Ένας βραβευμένος με νόμπελ μοριακός βιολόγος δίνει απαντήσεις σε πολλά θέματα που άπτονται του κυνηγιού της μακροζωίας και της αθανασίας.

09/04/2024 23:29

Είναι η γήρανση μονόδρομος ή απλά δεν έχουμε ακόμα θεραπεία;

Υγεία

Τουλάχιστον 3.500 νεκροί καθημερινά από ηπατίτιδα ανά τον κόσμο - Αμεσα μέτρα ζητάει ο ΠΟΥ

Ο Οργανισμός κάνει λόγο για ανησυχητικές τάσεις καθώς οι αριθμοί βαίνουν αυξανόμενοι, με την ηπατίτιδα Β να κυριαρχεί στις απώλειες

09/04/2024 14:53

ΠΟΥ: Καμπανάκι για άμεσα μέτρα κατά της ηπατίτιδας που προκαλεί χιλιάδες θανάτους κάθε ημέρα

Υγεία

Πόσο καφέ πρέπει να πίνεις τη μέρα – Οι ειδικοί απαντούν

Έως και 400 mg καφεΐνης την ημέρα φαίνεται να είναι ασφαλή για τους περισσότερους ενήλικες

08/04/2024 19:18

Πόσο καφέ πρέπει να πίνεις τη μέρα – Οι ειδικοί απαντούν

Premium Έκδοση - Υγεία

Τι να προσέξετε για να έχετε καλή οστική υγεία

Ο πόλεμος των κυττάρων

Θάνος Δημόπουλος

Online Έκδοση:06/04/2024 08:22

Τι να προσέξετε για να έχετε καλή οστική υγεία

Premium Έκδοση - Υγεία

Συναγερμός για τα κουνούπια – Προειδοποιήσεις για ιό Δυτικού Νείλου και δάγκειο πυρετό

Με τις θερμοκρασίες στα ύψη τα τσιμπήματα άρχισαν νωρίς και οι ειδικοί προειδοποιούν για αύξηση των κρουσμάτων από τον ιό του Δυτικού Νείλου και του δάγκειου πυρετού - Ποια μέτρα λαμβάνουν οι Αρχές

Online Έκδοση:06/04/2024 08:22